August 21st, 2019

Фитнес-салат для вкусного ужина

Ингредиенты:
● куриная грудка отварная (280 г)
● 1 огурец
● 1 помидор
● 1 сладкий перец
● 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
● 1 столовая ложка йогурта натурального
● соль, перец по вкусу
● укроп

Приготовление:
1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
2. Филе курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
3. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
4. Посолить, поперчить, добавить йогурт, перемешать.
promo postaless april 30, 2018 16:39 3
Buy for 10 tokens
Вторая мировая война закончилась в 1945 году. За это время Германия превратила себя в процветающую страну с идеальными дорогами, качественными товарами и вежливыми людьми. Союзник Оси Япония, не прожив после войны и столетия, совершила цифровой скачок в следующий век. Японских учёных ценят во всём…